27. hét – Baba

A tüdőm fejlődése tovább folytatódik, és mostanra már ritmikusan próbálok lélegezni. Az idegrendszerem és az agykérgi struktúráim is bonyolultabbá válnak – most már képes vagyok az érzékelésre, tapintásra, hangok értelmezésére. Ha világos van kint, én is észlelem, és ha sötétedik, megnyugszom. Tudod, az ízlelőbimbóim már olyan fejlettek, hogy érzem azokat az ízeket, amik rajtad keresztül eljutnak hozzám. A magzatvíz íze változik attól függően, mit ettél – például ha édeset, én is érzem! Néha csuklom, de ez nem baj – gyakorlom a légzést, és ez segíti a rekeszizmom fejlődését.

Biológiai háttér 

A magzat hossza elérheti a 37 cm-t, súlya 1000 gramm körül van. A tüdő surfactant-termelése fokozódik, az alveolusok és kapillárisok kialakulása folytatódik. Az idegrendszer fejlődése új szintre lép, a baba képes ingerre reagálni, mimikára, mozdulatokra.

Az alvási ciklusok kifejezettek, a REM fázis jelen van, a baba álmodhat is. A szemek kinyíltak, pupillareflexek működnek, a fényre reagál. A bélrendszer aktív, a baba emésztőrendszere gyakorló üzemmódban működik – nyel, csuklik, emészt.

Tipp a hétre

Ha megpihensz, és a hasadhoz teszed a kezed, én odabújok! Ismerem már az érintésed, és ez a kapcsolatunk alapja lesz a jövőben is.

27. hét – Mama 

Beléptél a harmadik trimeszterbe – gratulálok! Az utolsó szakasz kezdetéhez érkeztél. A tested most még több figyelmet és törődést igényel, hiszen a baba növekedésével a szerveid egy része kicsit “hátrébb szorul” – emiatt érezhetsz gyakoribb légszomjat, gyomorégést vagy vizelési ingert.

A súlynövekedés folytatódik, az alhasi feszülés, hát- és derékfájdalom gyakori lehet. A szervezeted fokozott terhelés alatt van, így érdemes még nagyobb figyelmet fordítani a pihenésre, a helyes testtartásra és a kiegyensúlyozott táplálkozásra. Figyeld a mozgásmintázatot: most már napi rendszerességgel érezheted a baba mozgásait. Most időszerű lehet a védőnői vizitek sűrítése, és ideje elkezdeni informálódni a szülés helyszínéről, illetve szülési csomag összeállításáról. Magánrendelésen választhatsz dúlát, pszichológust, vagy akár kérhetsz egyéni szülésfelkészítést is. Ha szeretnéd, ez az időszak ideális egy újabb 4D ultrahanghoz – láthatod, ahogy a baba játszik az ujjacskáival.

Tipp a hétre

Próbálj meg napi 5–6 kis étkezést beiktatni – ez segíthet a gyomorégés, puffadás és vércukoringadozások csökkentésében.

Ajánlott teendők:

• Sűrítsd a védőnői találkozókat a következő hetekre.
• Kezdd el összegyűjteni a kórházi csomaghoz szükséges dolgokat.
• Próbáld ki a terhestornát vagy vízitornát a terhelés csökkentésére.
• Készülj kismamafotózásra – szép emlék lehet.

🔬 Vizsgálatok és gondozás 

Laboreredmények értékelése: vashiány, vércukor, D-vitamin szintek követése.

Védőnői vizit: vérnyomás, méhmagasság, súly, vizelet, szívhang.

Magánrendelésen elérhető lehetőségek: 4D ultrahang a babáról, mimikával. Dúla vagy pszichológus bemutatkozó konzultáció. Személyre szabott étrendtervezés, ha terhességi diabétesz van.

Kiegészítők: vas, magnézium, D-vitamin, omega-3, probiotikum – orvosi javaslat szerint.

Hasznos tipp: Ha nehezen alszol, próbálj ki kismamapárnát vagy aludj bal oldalon – ez segíti a vérkeringést és a baba oxigénellátását is.

📌 Fontos megjegyzés: A információk kizárólag tájékoztató és edukációs célt szolgálnak, nem helyettesítik a személyre szabott orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Minden esetben javasolt szülész-nőgyógyásszal, háziorvossal vagy védőnővel konzultálni az egyéni egészségi állapot alapján. Az ismertetett vizsgálatok közül több opcionális lehet, vagy csak bizonyos esetekben indokolt – különösen, ha már korábban elvégezték őket. Ezek ismétlése kizárólag orvosi javaslat alapján történjen. A leírtak nem minősülnek sem diagnózisnak, sem terápiás javaslatnak, és nem tekinthetők hivatalos egészségügyi ellátásnak. A tartalmak alapján meghozott egyéni döntések következményeiért – beleértve az egészségügyi kockázatokat vagy esetleges elmulasztott kezeléseket nem vállalunk felelősséget.